こんにちは、みみまるです。
今回は、
というご要望にお答えしたいと思います。
私はネイティブキャンプ
で今年の３月から「カランメソッド」を受講していて、現在Stage4。
「カランメソッド 」のおかげで、発話に抵抗がなくなり、家で独り言を英語で話したり、ネイティブの方と電話することも（！）できるようになりました。
始める前の私からすると考えられなかったことです……！！
この記事では、実際の体験談を交え、１ステージにかかった時間や、月額料金やテキスト代といったリアルなことまで公開します！
・「カランメソッド 」のレッスン内容
・ステージ４まで進めた私の、現在のスピーキング力
・忙しい大人には、じっくり長期間取り組む覚悟が必要
・「カランメソッド 」のはじめ方
※記事をお読みいただく前に、私の元の英会話レベルはこんな感じです…。
・留学経験なし
・英会話教室等の経験もまったくなし
・海外旅行で話せず大ショック
・今年の３月から「カランメソッド 」を始める
・７月に受験したTOEICで900点を突破
・９月現在、Stage12のうちStage4まで進みました
それでは、さっそくお話ししていきますね。
「カランメソッド 」のレッスン内容
内訳は【前回の復習→新しい学習→過去の復習】
カランメソッド の１回の学習時間は25分。
（QQEnglishだと50分のコースもあるようです）
レッスンの流れは毎回同じです。
最初に軽い挨拶と、進捗状況の確認。（1〜2分）
（先生:「前回はここまで進みました。合っていますね？」という風に）
↓
それが終わると早速、前回の復習が始まります。（約10分）
↓
復習の次は、新しいところに取り組んでいきます。（約10分）
↓
過去のテキストを読み上げる「リーディング」セクション。（約4〜5分）
（毎回の「前回の復習」と合わせると、２回目の復習になります）
↓
締めの挨拶。（ラスト15〜20秒）
今日の学習はどこまでか確認して、
注意点など評価を言ってくれ、またね〜！と
手を振って終わる。（いつも時間切れで途中で切れる笑）
こんな感じです。
強制的に発話させられるレッスン
前回の復習と、新しい学習、は、
先生が質問文を２回、高速で読み上げて、私が答えを言う、という流れ。
例えば…
私: Yes, I’m going to watch television this evening.
というようなセットがあったりします。（授業でされる質問はテキストにすべて書いてあります）
カランメソッド にはルールがあって、まず、答えるときの文章は質問文に沿わないといけません。
たとえば上記質問に対して、”Yes, I am.” とかではダメで、きちんと”this evening”まで忠実に答えなければなりません。
またカランメソッド のレッスン中は、テキストを見てはいけません。完全に空で英語で答える必要があります。
そして、カランメソッドのレッスン中は質問禁止。わからなくても、間違えても、とにかく無理やり答えを言わせられて次へ進むという、結構強引なスタイルです笑。
でも、英語でしか書かれていないテキストで、英語のみの会話。ほぼ強制的に完全文を発話させられる機会って、実は貴重だったりします。
しかもかなりの高速で進むので、英語で聞かれた質問を英語で理解し、英語の答えを英語で考えてそのまま答えるという、「英語脳」がすごくディープに鍛えられるんです。
「４倍速」というのもうなずける…と受けながら実感しています。
要するに高速シャドウイング
英語力（特にリスニング力）をあげるには、シャドウイングが効果的であるとよく言われます。
シャドウイングとは、英語をリスニングしながら、聞いたあと、もしくは同時に、自分の口からも同じ文章を真似て言う、というものですが、これが結構ハードルが高い。第一声に出さなくてはいけないので、個人的には気恥ずかしくて電車の中や家族がいる場所ではできないし…。
カランメソッドは、答えの部分は先生が一緒に言ってくれるので、ほとんどシャドウイングのような感じになります。
レッスン中に高速シャドウイングができるなんてありがたい限り。英語力も上がるはずですよね。
ステージ４まで進めた私の、現在のスピーキング力
簡単な英語が話せるようになってきた！
さて、現在全12ステージ中、４まで進んだ私。
始める前は本当にまったく話せなかった私ですが、ステージ３まで進んだ頃から、簡単な英語が話せるようになってきました！
英語の文章を話す、ということに抵抗がなくなったのが大きいです。
夫に「What are you doing?」「What are you thinking about?」と聞いたり、「I have to go to bed, because I want to wake up early tomorrow morning.」と言ったり……（うざい妻ですね……笑）。
文章がスラスラ口から出てくるのが楽しくて、もっと話したい！という感じになっています。
「英語で独り言」も、英語力UPに効果的と言われる勉強法の１つですが、以前は何を言えば良いのかわかりませんでした。最近は違います。一人の時、いつもブツブツ言っています笑。
やらなくちゃ、というよりも、やりたい！という感じです。
ネイティブと電話で会話ができるように！
先日は、ネイティブの方と初めて電話で話をするという経験ができました（！）。
過去の私からすると考えられないことです……。
“How’re you doing?” から始まり、あれも、これも、オンライン英会話およびカランメソッド のおかげ……という会話がたくさんできました。
たったステージ４ですけど、これです。12になったらどうなっちゃうんだろう、とワクワクしています。
文章を塊で捉えるようになった
それと、よかったなと思っているのが、今までは英語を単語ごとに考えていたのですが、塊で考えるようになったことです。話せるようになるのに、大きな変化だったな、と感じています。
例えば「カランメソッド 」で、
と答える文章があったとします。
この文章の場合は、こんな感じに…
という感じです！
塊ごとに使うと、他の文章でも応用が効くし、発音もネイティブっぽく自然になります。
一気にスラスラと話せるようになった気がしています。
発音が良くなり、リスニング力が上がった
先生のとても綺麗な発音（フィリピン人講師ですが発音は超綺麗です）に触れていると、自然と自分も影響を受けて発音が磨かれていきます。
帰国子女の方や留学した人って発音綺麗ですよね。シャワーのようにネイティブ発音を浴びて、日本語を使わずに高速で答える訓練。海外移住や留学と同じ効果を得られるのが、カランメソッドではないかな、と思います。
私のレッスンの進捗状況を月別に公開
３月からの月別「カラン」受講回数
カランメソッドってどれくらいで修了できるんだろう…永遠にかかりそう……と不安に思っている方（私も始める前はそうでした笑）のために、私の場合、どれくらいの期間でステージ４に到達できたかを公開しようと思います。
※レッスンの前に、カウンセリング（日本人のカウンセラー）とLevel Check Testを受けました。
４月 18回
５月 1回（←TOEICの勉強に打ち込み始めた頃）
６月 ５回
７回 13回（←TOEIC終わる）
８月 15回
Stage3を完了させるまでの受講回数→47回（1回が25分なので、実質25時間くらい）
もっと詰め込めば２〜３ヶ月で終わっていそうですね。
私はせっかちな性格で、先生を選ぶときに、「高速です」というレビューが多い先生を選ぶようにしていたりします。なので、おそらくかかった合計時間は平均より短いかもしれません。
のんびりな先生もいて、それはそれで合う人には合うと思います！自分の性格に合った先生を見つけるのもポイントです。
Stage1〜3、それぞれにかかった時間（個人差あり）
次に、それぞれのステージにかかった時間を受講回数で割り出してみました。
Stage2 18コマ（約7.5時間）
Stage3 23コマ（約9.5時間）
Stage4 受講中…
こんな感じでした。「カランメソッドはステージ４が山場」と言われることもあるようなので、どうにか乗り越えられるよう、頑張りたいと思います！
「カランメソッド 」のはじめ方
「カランメソッド 」正式認定校は３校だけ
「カランメソッド」が受けられる英会話スクールは10以上あるものの、正式認定校は３校しかありません。
きちんとした訓練を受けた先生から、最大の効果があるように考え抜かれてつくられたカランのメソッドを最大限フル活用して「英語脳」を鍛えたいと思う方は、ぜひ正式認定校で受講しましょう。
私は、ネイティブキャンプに登録しました。
何よりコスパが最強と言われていて、しかも、７日間無料トライアルがレッスン受け放題。
自分に合っているかどうか、オンライン英会話ってどんな感じか、不安に思う方はまずトライすることができます。
ネイティブキャンプは予約から受講まで、スマホアプリで完結します。
「カランメソッド」は予約必須ですが、普通の英会話レッスンなら、予約なしで、受けたい時に受けることができます。
先生がたくさんいるので、予約も取りやすいし、空いてる先生の検索がしやすくて楽ちんです。
ネイティブキャンプでは月額料金（6,545円、他社に比べ安め）のほかに、予約が必要なレッスンにはコインが必要になります。フィリピン人講師であれば、１レッスン100コイン（＝200円）。日本人講師やネイティブ講師になると高くなります。
たとえば15回カランメソッドを受けた月だと、１万円ちょっとの請求になりました。
▼７日間無料お試しはこちらからできますよ。
ちなみにHPによると…、
②のQQ Englishは、25分レッスンの他に50分レッスンがある。ポイント制で、毎月使えるポイント数は決まっていますが、ベテランで評価の高い講師ほどポイントが高いようです。
▼気になる方はこちらからサイトをチェック
③の新お茶の間留学（novaが運営しています）のカランメソッドはフィリピン人講師のみ、月8回か12回、とひと月に受けられる回数が決まっています。
まずはLevel Check Testを受講しよう
「カランメソッド」は基本的にはステージ１からの受講を推奨されているのですが、受講前に受けるLevel Check Testでステージ３から、という結果が出ると、ステージ１・２をすっ飛ばせるようです。
まずはLevel Check Testで自分のレベルを試してみましょう！
テキストはちょっぴりお高め
カランメソッドのテキストは、サイトやアプリ内で購入することになります。
e-book 1,600円
紙のテキスト 1,800円
と、なかなかのお値段です。
私はステージ１のテキストをe-bookで購入し、iPadで開いていましたが、書き込みができないし、開くまでに少しタイムラグがあったりするし、iPadの充電が切れそうになったり…とデメリットが多く感じてしまい、ステージ２以降は紙のテキストを購入しています。
（ちなみにAmazonやメルカリで中古が出ていましたが、激安のお値段にはならないようです…！）
私は予習あり、復習なし。
予習・復習に関して特に決まりはありません。
ぶつけ本番で、予習なしでレッスンを受けても問題ないし、復習はレッスン内でやってくれます。
ただ、カランメソッド は「超高速」なので、予習なしだと追いつくのに必死で疲れます。先生の言っていることの理解も予習ありと比べて半分くらいになるし、自分の発話もボロボロになって時間がかかる……。
私は２レッスンごとに15分くらい予習の時間を取るようにしています。
予習といっても、新しくやるであろう１レッスン分くらいの範囲を、質問と答えをセットで読み上げていくだけです。
これをやるだけで、授業の理解度とスピードが格段に変わってきます。効率UPになり、結局は自分に返ってくるので、15分の予習、おすすめです！
そして復習は、私はやったことがありません。
まとめ
いかがでしたか？
カランメソッドのリアルな内容が想像できたでしょうか。
始める前は不安でしたし、本当に続けられるのか、まったく話せない私でもできるのか、効果は本当にあるのか……、と、長らく口コミをあさったりしていました。
私としては、「超効果あり！」と大きな声で勧めたい気持ちですが、不安な方は、まずはネイティブキャンプの７日間無料お試しで、雰囲気を試してみると良いと思います。
百聞は一見にしかず、ですよ。
それでは、また。
Have a nice day!
